Thé ou café ?
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Thé ou café ?

le 30.03.16

Soyons honnête, à Londres, la magie du thé opère. C'est aromatique, c'est rapide, ça sent bon, le côté traditionnel et patati et patatra. C'est du café en meilleur et sans amertume vous diront vos amis anglais. Soit, mais le kawa alors? Ici à Londres, vous allez vite comprendre que boire du thé c'est mieux. Pour le porte feuille, pour l'haleine, l'odeur.. Il n'y a pas de match. Oui mais bon, il fume beaucoup moins aussi les anglais...Si on dit chacun ses goûts, on peut aussi dire chacun son chemin...

D’après de récents sondages Ipsos, les Français auraient triplé leur consommation de thé en l’espace de 25 ans. C’est beaucoup, mais pas assez pour évincer le roi du petit-déjeuner : le café. Avec 1500 tasses bues par minute, l’or noir reste la deuxième boisson la plus appréciée dans l’Hexagone, après l’eau.

Premier round : les bienfaits

THÉ

CAFE

Le thé a des vertus sur la prévention du cancer des ovaires grâce aux nombres de ses antioxydants.

Effets bénéfiques sur certaines maladies comme l’Alzheimer ou le diabète grâce également aux antioxydants.   

Purifiant et diététique, il réduit aussi les risques de maladie cardio-vasculaire et ralentit le vieillissement de l’organisme

Il joue un rôle dans la prévention des maladies cardio-vasculaires.

Le thé vert réduit le risque de nombreux cancers : poumons, foie, estomac, pancréas, prostate, seins, œsophage, peau…

La caféine a la capacité de réduire la taille des vaisseaux sanguins et possède des vertus analgésiques. C’est un antidouleur.

 

Deuxième round : les méfaits de la surconsommation 

THE et CAFE

Mauvaise respiration du cœur et effets nocifs

Accélération du rythme cardiaque

 Effets secondaires : maux de tête, troubles digestifs

Trouble de la personnalité provoqué par les troubles du sommeil

 

Quotas à ne pas dépasser : 4 à 5 tasses de café maximum/jour et 4 tasses de thé maximum/jour

Le saviez-vous ?

Il suffit de jeter la première infusion d’un thé puis de remettre de l’eau bouillante par-dessus pour obtenir un « déthéiné ». Bonne nuit.

Un nuage de lait sur votre thé bloque les effets positifs des antioxydants.

Par Ando Rakotonirina

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